栏目导航
想长命全靠吃,3种食物每天吃一些,美白护肤、
发表时间:2019-02-27

3、云龙菜

西葫芦富含蛋白质、矿物质跟维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物资,且含钠盐很低,有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。西葫芦含有丰富的维生素跟水分,经常食在为人体补充所需维生素的同时,还可能让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。

2、南瓜

南瓜是温性食品,适量食用不会加重体内火气,而且南瓜中是含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素的,食用后能够弥补体内缺少的维生素,增强抵抗力,对缓解上火引起的便秘有帮助,在一定程度上能援助缓解上火症状。

1、西葫芦

想长命全靠吃,3种食物每天吃一些,美白护肤、滋补身体!

云龙菜中含有多种基本维生素,包括重要的维生素A、B、C及K,有助于提升人体免疫机能,降落疾病感染的机率,甚至可能促进细胞成长,保护细胞受氧化破坏,能淡化色斑,抚平皱纹,皮肤更细腻,达到抗老成果。

 

友情链接:
Copyright 2018-2021 今晚特马开奖结果 版权所有,未经授权,禁止转载。